يناير 25, 2026يناير 25, 2026تغذية علاجية مشادة زوجية تقوده إلى رحلة جنونية: 450 كيلومترًا سيرًا على الأقدام في حدث نادر حظي بتغطية واسعة، كشف رجل إيطالي عن مدى تأثير الضغوط النفسية على السلوك البشري، بعد أن قطع مسافة 450 […]
يناير 16, 2026تغذية علاجية لماذا نؤجل دائماً؟ 5 خطوات عملية للتخلص من التسويف اللانهائي تخيل أنك تبدأ يومك بقائمة مهام طويلة، تشعر بضغط الإنجاز، لكن ساعات اليوم تتسرب من بين يديك دون أن تنجز شيئاً ذا […]
يناير 16, 2026تغذية علاجية رهان صعب: هل خسرنا معركة النوم في سباق العصر الرقمي؟ لم يعد النوم مجرد حاجة بيولوجية، بل تحول إلى رهان صعب في خضم إيقاع الحياة المتسارع. يواجه الإنسان المعاصر تحديات جمة للحفاظ […]
يناير 16, 2026تغذية علاجية معركة النوم في العصر الرقمي: هل فقدنا القدرة على الراحة؟ في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة وتتشابك المتطلبات، يبرز الأرق كهاجس يؤرق الملايين حول العالم. لم يعد النوم مجرد حاجة بيولوجية، بل […]
يناير 15, 2026تغذية علاجية أسرار المذاكرة الفعالة: كيف تدرس بذكاء لا بجهد وفقاً للعلم؟ يواجه العديد من الطلاب صعوبة بالغة في تحقيق أقصى استفادة من ساعات دراستهم الطويلة. غالباً ما يكون السبب ليس نقصاً في الجهد، […]
يناير 14, 2026تغذية علاجية فرط الحركة عند الأطفال: كيف تميزه عن الشغب وكيف تتعامل معه؟ العديد من الآباء يواجهون تحديًا في فهم سلوك أطفالهم النشط. هل طفلي كثير الحركة بسبب فرط النشاط؟ أم أنه مجرد طفل شقي؟ […]
يناير 14, 2026تغذية علاجية طفلك كثير الحركة أم مشاغب؟ دليلك لفهم فرط الحركة والتعامل معه يواجه العديد من الآباء تحديًا كبيرًا. فهم يجدون صعوبة في فهم سلوك أطفالهم النشطين. هل هو فرط حركة حقيقي؟ أم مجرد شقاوة […]
يناير 14, 2026تغذية علاجية فرط الحركة عند الأطفال: دليلك للتعامل معه والفرق بينه وبين الشقاوة مقدمة: فهم سلوك أطفالنا يواجه العديد من الآباء تحديات في فهم سلوك أطفالهم. قد يخلطون بين فرط الحركة والشقاوة العادية. من المهم […]